Abhyanga: oleação com ervas específicas recomendadas a cada dosha para remover as toxinas e nutrir os tecidos do corpo(dhatus). Reconhecida como uma massagem rejuvenescedora que retarda o envelhecimento.

 

Shirodhara: procedimento pode ser feito com chá de ervas, leite, buttermilk, com óleo medicado etc. É derramado sobre a região do ajna chakra por um período determinado pelo tratamento, variando entre 30 e 60 minutos. É altamente recomendada para equilibrar o sistema nervoso, eliminar o estresse, a insônia, trazer um relaxamento profundo.

 

Shiro Abhyanga: massagem feita na cabeça, nos ombros e parte das costas, usada para eliminar as tensões nessa região, o estresse, otimizar a circulação e oxigenação no cérebro e as secreções glandulares.

 

Udwartana: massagem realizada com óleo e pós elaborados com ervas terapêuticas para eliminar células mortas, estimular o tecido subcutâneo aumentando a circulação sanguínea, diminui a obesidade removendo gorduras e liberando os tecidos do acúmulo de líquidos. Provoca uma leve esfoliação que favorece a maciez e suavidade da pele.